第三道防线：由免疫器官（胸腺、淋巴结、脾脏等）和免疫细胞（淋巴细胞）组成，免疫细胞主要为T细胞和B细胞构成，即适应性免疫（特异性免疫）系统，是人体在出生以后逐渐建立起来的后天防御功能。属于精准防御，有记忆功能。
免疫力太强VS太弱
当免疫系统处于平衡状态时，各部分会依据机制互相合作、制约，按部就班地把大部分“坏分子”清理掉。一旦平衡被打破，免疫系统发生紊乱，这个防火墙就失灵了。
免疫力太弱
本该干活的安保系统休息了，该清除的入侵者没人管理，就会不断聚集，变本加厉地搞破坏。此时，身体就会出现病毒或细菌导致的各种疾病，比如频繁感冒生病、受点小伤就容易感染。肿瘤也会在监视它的“警察”睡着后，毫无顾忌地生长。
免疫力过强
免疫系统可能会出现“敌我不分”的情况，误伤人体正常细胞，容易出现过敏、系统性红斑狼疮等自身免疫系统疾病。在遭遇新冠病毒感染时，身体也可能因过强的免疫反应，形成“细胞因子风暴”，导致组织器官严重损伤。
免疫力会随年龄逐渐衰退
人体的免疫力在青壮年时期达到鼎盛阶段，随着年龄的增长，机体会慢慢衰老，这是无法改变的自然规律。
新的免疫细胞更新能力减弱，衰老的免疫细胞数量急剧增加，对抗病毒和细菌、清除变异细胞的能力也逐年减弱，患病风险也相对增加。随着年龄的增加，我们的免疫器官会不断地萎缩，无法产生足够的新生免疫细胞。
这就意味着，当敌人来犯的时候，你寡不敌众。
在这个过程中，免疫细胞的种类也会不断地减少——在年轻的时候，它的种类是最多的，可以应对各种各样的疾病。
但是，你衰老之后，细胞的种类就会越来越少。疾病趁机发生，攻占你的城池，而免疫系统已经无力抵抗它们的入侵，令人闻风丧胆的癌症很可能发生……
如何保卫自己的免疫防线？
打仗还需粮草先行，我们身体的免疫系统也需要日常“维护”。
首先需要保护好我们的皮肤和黏膜组织，避免损伤它们而导致屏障的完整性被破坏。否则，细菌、病毒等微生物就会趁虚而入，第一道防御墙的“防御功能”也就此消失了。
其次，养成良好的生活习惯，比如合理膳食、勤于锻炼等，都有助于激活我们的“免疫小部队”，操练自己的同时，也是在操练你的“军队”。
当然，现在你可以选择一条“守住免疫细胞”的捷径——细胞储存！
今天的免疫细胞比往后任何一个时刻都年轻，细胞越年轻，免疫活性越好。
我们无法逆转时光，重回20岁，但是却可以让我们的免疫细胞「穿越时空」，在零下196度的液氮中休眠沉睡，待未来身体需要时，为我们的健康保驾护航，这就是免疫细胞存储。
免疫细胞储存的意义
1.抗衰老：衰老是人体机能变缓的直接表现，定期回输自体免疫细胞，可加快新陈代谢，并促进身体器官损伤的修复，从而提高脏器机能，可延缓衰老进程，保持青春活力；
2.治疗恶性肿瘤：当不幸罹患癌症时，把储存的免疫细胞进行复苏、激活和扩增，输回体内，可以清除体内的癌细胞，控制癌症的发展，达到延长生存期和改善生活质量等多重目标；
3.调节亚健康：亚健康是人体介于健康和疾病的临界点，也是身体发出的警讯，如果不重视，可能发生不可逆转的健康危机，免疫细胞可明显调节亚健康；
4.提高免疫力：出现亚健康状态时，将储存的年轻态、功能好的免疫细胞回输到体内，可快速激活免疫系统在体内持续增殖，增强身体免疫力，改善身体机能、提高身体活力、改善睡眠质量，预防各种疾病的发生。
保护好你的免疫力
8大饮食坏习惯，“吃掉”你的免疫力：
不吃早餐；饥一顿饱一顿；蛋白质吃太少；主食吃太少；水喝太少；盐吃太多；糖吃太多；酒喝太多。
出现这5种表现，该重视免疫力问题：
伤口恢复慢，易发炎；
容易莫名地出虚汗；
容易腹泻，肠胃不适；
频繁生病，反复不断；
无精打采，总觉得累。
让免疫力保持动态平衡
免疫力过强，同样也会引起疾病，只有人体的免疫力处于稳定、正常的水平，才能更好地保护健康。
护好免疫力，男女有侧重：
女性：关注特殊时期，不乱补雌激素；
男性：戒掉吸烟、酗酒、熬夜的不良习惯，增强健康意识。
储存免疫细胞，备份健康种子
免疫细胞作为人体的健康卫士，每时每刻都在与数以亿计的细菌、病毒、突变细胞、癌细胞等战斗。免疫细胞可防止外来病原微生物对身体的侵袭，有效降低各种疾病的发生，同时能够清除机体内部的衰老细胞，促进机体新陈代谢。人体的免疫力才是我们战胜疾病，维持身体健康的终极武器。
人们一直在寻找不同的方式来投资未来健康。而随着细胞科技的发展，健康投资有了新的答案——免疫细胞储存。
随着细胞和再生医学技术的飞速发展，细胞应用将有重大突破，现在储存细胞，您将来就会有获得预防和治疗重大疾病的机会为生命健康多一份保障！
来源：基本公共卫生服务项目
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