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关于在全区开展无偿献血活动的通知

为弘扬无私奉献、救死扶伤的人道主义精神，铜仁市中心血站和铜仁市万山区卫生健康局组织在万山区开展无偿献血活动。现将有关事宜通知如下：

📅活动时间

2025年11月（无偿献血活动具体安排详见后面附件）。

📍活动地点‌

万山区城区及各乡镇（街道）

参与对象

年龄在18-55周岁市民，身体健康，体重达标（男性≥50公斤，女性≥45公斤）。

注意事项

献血前

献血前一天要保证充足的睡眠，避免熬夜。献血前不要吃油腻食物，不要饮酒，饮食要清淡。献血时请携带本人有效身份证件。

献血中

听从医护人员的指导，配合进行健康检查和采血。采血过程中如有不适，请及时告知医护人员。

献血后

献血后要休息片刻，不要立即起身离开。保持针眼处清洁卫生，避免沾水，防止感染。献血后当天不要从事剧烈运动和重体力劳动，多饮水，适当补充营养。

诚邀广大市民朋友携家人参与，让我们伸出臂膀，献出热血，用爱心为生命加油！无论你是第一次献血，还是长期坚持的献血者，你的每一份奉献都将为他人带来希望。让我们携手并肩，用实际行动诠释人间大爱，共同构筑生命的桥梁！

联系电话：

铜仁市市中心血站： 0856-5225075

铜仁市万山区卫生健康局：0856-3521166

来源：健康万山