2026年1月20日是“国家急救日”。这一次，我们不再仅仅停留在呼吁与倡议层面——更要以实际行动回应“关爱生命，救在身边”的年度主题。

意外从不预告，急救也从不是少数人的专业技能。它应成为每个人都能掌握的生命防线，在关键时刻敢于出手、科学施救，为生命争取那至关重要的“黄金四分钟”。

在第二个国家急救日来临之际，我们整理了一份急救指南，涵盖心脏骤停、气道异物、烧伤、中暑等常见突发情况的紧急急救方法。希望大家能收藏学习，关键时刻用得上。

来源：央视新闻、丁香医生