龋齿补牙要趁早，别让“小洞”变“大坑”

(编辑：admin 日期：2025年10月13日 )

你知道吗

一颗未及时治疗的龋齿

可能引发心脏病、关节炎甚至全身感染

我国5岁儿童乳牙龋齿患病率高达71.9%

龋齿早已成为威胁全民健康的“隐形杀手”

今天，带你了解龋齿

解锁科学护齿秘籍

远离牙痛烦恼

龋齿是怎样形成的

口腔内含有致龋细菌，口腔中的变形链球菌将糖分转化为酸，这些酸使牙釉质表面脱矿、软化、崩解，形成“黑洞”，就是龋齿。

如果不治疗，牙洞会变得大而深，损害到牙本质浅层，这时候吃刺激性的食物时，牙齿就会酸痛。如果置之不理，破坏到牙髓，就会引起牙髓炎，疼痛剧烈。

注意：拖延治疗可能导致拔牙！残根残冠引发邻牙倾斜、咀嚼功能丧失。

牙洞是不是等疼了再补

不。有洞的牙齿要及时补。一但牙疼了，就需要“杀神经”，做根管治疗，这样，不但治疗复杂，而且费用大大增加。

怎样预防龋齿

防龋四步黄金法则

1.科学刷牙：巴氏刷牙法（45°角轻刷牙龈沟）+含氟牙膏，早晚各3分钟，饭后漱口。

2.饮食控糖：减少零食频率，用苹果、芹菜等纤维食物代替甜点，咀嚼时自动清洁牙面。

3.定期检查：每半年一次口腔检查，儿童乳牙萌出后1年内需首次看牙医，窝沟封闭防龋效率达90%。

4.强化防御：儿童涂氟、窝沟封闭，成人使用含氟牙膏增强牙釉质抗酸力。

护齿冷知识

1.唾液是天然护盾：咀嚼无糖口香糖可刺激唾液分泌，中和酸性环境。

2.夜间清洁最关键：睡前刷牙比早晨更重要，细菌整晚代谢产酸。

3.牙齿矫正防龋齿：排列不齐的牙齿更易藏匿食物残渣，矫正后清洁效率提升30%。

口腔自测

牙齿遇冷热敏感

牙面有黑线或凹陷

牙龈反复肿胀

如果有上述情况，请及时到医院就医，让医生为您的牙齿保驾护航。

供稿：口腔科

健康常识